vol.46 長崎ちゃんぽんを作ろう
アツアツで具沢山の麺類を食べると、体の中から温まりますね。そこで今回は、長崎名物ちゃんぽんの作り方を教えてもらいました。海鮮具材とかまぼこは富山産品でOK!ご家庭でも簡単にできるようにアレンジしてありますので、ぜひお試しを!
■材料 一人分 ・豚肉・・・・・50g ・イカ・・・・・小1/2 ・エビ ・・・・3〜4尾 ・生きくらげ・・適宜 ・人参・・・・・15g ・もやし・・・・30g ・小松菜・・・・2〜3葉 ・キャベツ・・・2〜3葉 ・かまぼこ・・・・適宜 ・太麺ラーメン・・1玉 ・ラード・・・・・中さじ1 ・スープ・・・・・300cc ※市販の中華風と和風だし2種類を合わせお好みに。
■作り方 1、フライパンにラードを煙が上がるくらい熱し、豚肉お短冊切りにした人参を強火で炒める。 2、茹でたイカ、背わたをとったエビを加え、塩少々をふって炒める。 3、一口大に切ったキャベツ、きくらげと、もやしを加え、さらに炒める。 4、しんなりしたら、スープと食べやすい大きさに切った蒲鉾を加え、沸騰させる。 5、固めに茹でた麺と、一口大に切った小松菜を加え、塩・コショウで味を調え、一煮立ちさせる。 6、香りづけのゴマ油を少々入れた器に盛りつけて出来上がり。 今月は、利賀村にある河童亭のご主人夫婦に教えていただきました。 <お知らせ> まずは河童亭で食べてみて下さい!ちゃんぽんの本場、長崎麺で作りたい方は、麺のまとめ販売もいたします。お問い合わせを。
■監修 味処 河童亭 南砺市利賀村百瀬川114-1 TEL0763-68-2748 定休日:毎週火曜日
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長崎ちゃんぽんを作ろう TSTチャンネルガイド1月号に掲載中
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