南砺市シルバー人材センターは１９日午前１０時半から１時間、同市福野老人福祉センターさつき荘で、腰痛予防をテーマとしたシルバー健康講座を開く。参加者を募集している。

　ふくのスポーツクラブのインストラクターを講師に、室内で手軽にできる体操を教える。タオルや飲み物を持参するよう呼び掛けている。

　終了後は入浴もでき、参加費は３００円。当日の参加申し込みも受け付ける。

　主に６０代以上の参加を想定している。問い合わせはシルバー人材センター、電話０７６３（２２）８０５０。北日本新聞社後援。

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